Hoy hemos cambiado las sesiones de Lengua y Biblioteca por un día de convivencia entre todos los alumnos del cole. Durante toda la mañana los niños han disfrutado de las JORNADAS DE SALUD Y CONSUMO RESPONSABLE. Ha sido un día muy entretenido, hemos aprendido mucho.
Los niños han rotado a lo largo de la mañana por cuatro talleres de 50 minutos cada uno.
1) Taller de Pilates: Hemos vivenciado entre muchas otras cosas la importancia de mantener una buena postura a la hora de sentarnos o de coger la mochila. De forma práctica y dinámica hemos realizado algunos ejercicios posturales.
2) Taller de hábitos de salud e higiene: Hemos aprendido la importancia de tener una buena alimentación, de beber agua, de hacer deporte, de dormir la cantidad adecuada de horas y de lavarnos correctamente las manos y los dientes.
3) Taller de relajación: Hemos disfrutado de entretenidos juegos que nos invitaban a tensarnos y relajarnos de forma lúdica. Descubriendo la importancia de relajarnos cuando estamos tensos, por ejemplo cuando estoy enfadada o cuando tengo un examen.
4) Taller de alimentación y consumo responsable: Hemos valorado la importancia de leer la información de la tabla nutricional que nos proporcionan todos los alimentos envasados. Hemos aprendido la diferencia entre grasas saturadas e insaturadas. Y hemos descubierto que nuestro cuerpo necesita comer de todo, pero siempre en su justa medida.
Para finalizar las jornadas, nos hemos reunido en el porche y hemos cantado el RAP DE LA SALUD, interpretado y bailado por los compañeros y compañeras de cuarto.
1) Taller de Pilates: Hemos vivenciado entre muchas otras cosas la importancia de mantener una buena postura a la hora de sentarnos o de coger la mochila. De forma práctica y dinámica hemos realizado algunos ejercicios posturales.
2) Taller de hábitos de salud e higiene: Hemos aprendido la importancia de tener una buena alimentación, de beber agua, de hacer deporte, de dormir la cantidad adecuada de horas y de lavarnos correctamente las manos y los dientes.
3) Taller de relajación: Hemos disfrutado de entretenidos juegos que nos invitaban a tensarnos y relajarnos de forma lúdica. Descubriendo la importancia de relajarnos cuando estamos tensos, por ejemplo cuando estoy enfadada o cuando tengo un examen.
4) Taller de alimentación y consumo responsable: Hemos valorado la importancia de leer la información de la tabla nutricional que nos proporcionan todos los alimentos envasados. Hemos aprendido la diferencia entre grasas saturadas e insaturadas. Y hemos descubierto que nuestro cuerpo necesita comer de todo, pero siempre en su justa medida.
Para finalizar las jornadas, nos hemos reunido en el porche y hemos cantado el RAP DE LA SALUD, interpretado y bailado por los compañeros y compañeras de cuarto.
¡UN GRAN DÍA!
¡Muchísimas gracias a todas las familias colaboradoras!
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